养生导读:秋天干燥,你若是经常抽烟,就更需要喝些清肺的茶。清肺的茶有哪些,你知道吗?对于喝什么茶清肺这个问题,小编推荐18款清肺的茶,常喝让肺健康有活力! 推荐18款清肺的茶 1、萝卜茶 此茶能清肺热、化痰湿,加少许食盐既可调味,又可清肺消炎(转载 于:www.bjylD.com 月亮 岛教育网: [推荐会]推荐18款清肺的茶)。白萝卜100克、茶叶5克。先将白萝卜洗净切片煮烂,稍微加点食盐调味,再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次。 2、苏叶杏仁茶 紫苏叶9g,杏仁6g,桑叶6g,炙甘草3g,生姜1片,大枣2枚,冷水浸泡半个小时后熬煮,水开后文火煎煮15分钟即可,不宜久煎。紫苏叶辛温不燥,宽胸理气;杏仁宣肺止咳,润肠通便;桑叶清泄肺热,凉润肺燥;炙甘草润肺化痰止咳;生姜大枣调和营卫,滋脾行津。 3、百合冬花饮 百合30~60克,款冬花10~15克,冰糖适量。将二药同放砂锅中,加水浸泡半小时后,先大火后小火煎煮两次,每次20分钟。两汁合并后加入冰糖。适合秋冬咳嗽,咽喉干痛,略见有痰者,对支气管炎、哮喘可作辅助治疗。 4、罗汉果茶 用罗汉果1个,加入开水冲泡就可以了。泡前,先在罗汉果的两头各钻一小眼儿,这样可以使果内的营养成分和水溶解。这道茶有清肺利咽、润肠通便的作用,最适合那些女教师饮用,即养颜又利咽。平时火气大、眼睛又不好的人也可饮用。 5、银耳茶 此茶有滋阴降火、润肺止咳的功效,适用于阴虚咳嗽。银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里,搅拌均匀服用。 6、沙参大枣茶 沙参,别名南沙参、泡参、泡沙参,为桔梗科沙参属植物四叶沙参、杏叶沙参或其同属植物,以根入药。清热养阴,润肺止咳。主治气管炎,百日咳,肺热咳嗽,咯痰黄稠。此茶有养阴生津之功。取沙参15克、大枣5枚,加入沸开水适量加盖浸泡15分钟饮用即可。 7、桂花茶 此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。桂花3克、红茶1克或绿茶3克。用沸水适量冲泡,盖焖10分钟后便可随时饮用。 8、橘红茶 橘红3克,绿茶5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用,有润肺消痰;理气止咳之功,适用于秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之症。此茶以橘红宣中理气,消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用,以此二味配制,对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好(转 载于:Www.bJyld.com 月亮岛 教育网: [推荐会]推荐18款清肺的茶)。 9、茅根银花茶 银花15克,白茅根25克,加入1升水,煮沸,再以适量冰糖调味即可。银花能清热解毒、疏利咽喉。可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎。 |
[推荐会]推荐18款清肺的茶
《[推荐会]推荐18款清肺的茶.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
文档为doc格式
最新推荐
- 1公职人员违规经商个人检讨书9篇
- 2不忘初心读书班收获范文三篇
- 3全面从严治党存在的问题(通用19篇)
- 4公司疫情应急处理预案三篇
- 52022元旦跨年夜祝福语【六篇】
- 6简易劳动合同2022年【六篇】
- 7疫情志愿者表扬信3篇
- 8xx税务局领导落实一岗双责履职报告9篇
- 9疫情防控主题班会范文十三篇
- 10年会领导开幕式致辞【三篇】
- 112022新年活动的主持词范文十四篇
- 12校长在学期末教职工大会总结讲话稿范文(通用6篇)
- 132021年度基层党建重点任务落实清单【六篇】
- 14疫情防控简报【四篇】
- 15教师人事档案个人自传(通用6篇)
- 162021民族团结进步创建活动实施方案范文(通用15篇)
- 17关于幼儿园意识形态工作自查报告幼儿园意识形态工作报告【三篇】
- 18疫情防控发声亮剑范文(精选19篇)
猜你喜欢
- 1【华东理工大学研究生】华东理工大学建立三级平台推动创新创业教育
- 2[广西南宁市车祸]广西南宁市幼儿园中小学高中暑假放假时间和开学时间通知
- 3[中职升本科对口学校]重庆中职与本科对口贯通3+4分段试点院校名单和排名
- 4【五年制高职和大专区别】重庆市五年制高职人才一体化培养改革试点工作方案
- 5中国人民大学新生开学时间|中国人民大学级新生学费及助学贷款奖学金政策
- 6杭州上城区邮编_浙江杭州上城区基于学生发展助推教育升级
- 7[中职升本科对口学校]重庆中职本科对口贯通3+4分段人才培养改革试点工作方案
- 8【湖南株洲市杨树明】湖南株洲市幼儿园中小学高中暑假放假时间和开学时间通知
- 9英语教学信息化教学设计|英语教学信息化论坛在青岛举行
- 10湖北黄冈市匡河镇_湖北黄冈市幼儿园中小学高中暑假放假时间和开学时间通知
- 11木材科学与工程就业前景|木材科学与工程专业排名,木材科学与工程专业全国大学排名
- 12【福建南平市有几个区】福建南平市幼儿园中小学高中暑假放假时间和开学时间通知
- 13湖南衡阳市衡东县|湖南衡阳市幼儿园中小学高中暑假放假时间和开学时间通知
- 14【中国人民大学排名第几位】中国人民大学排名排行第20名
- 15[杭州市邮编]杭州市幼儿园入园正式报名6月6日、7日
- 16杭州幼升小|杭州幼儿园新生报名时间和材料 市教育局公布各城区咨询电话
文章下载
《[推荐会]推荐18款清肺的茶.doc》
VIP请直接点击按钮下载本文的Word文档下载到电脑,请使用最新版的WORD和WPS软件打开,如发现文档不全可以联系客服申请处理。
文档下载
VIP免费下载文档