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【中考50米短跑几秒满分】中考体育50米短跑技巧
2019-07-03 -
2019年上海中考体育-50米短跑考试说明
2024-04-292019 年上海中考体育:50 米短跑考试说明“2019 年上海中考体育:50 米短跑考试 说明”,更多 2019 年中考报名时间、2019 中考时间等信息,请访问中考网或微信搜索 “zhongkao...
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中考体育50米跑满分攻略及训练技巧
2024-04-29中考体育 50 米跑满分攻略及训练技巧 50 米跑的训练比较单调,是让很多家长和学生比较头疼的项目。50 米跑是讲究速度和 爆发力的项目,要想提高成绩说实话还真没有捷径,只能通过长时间有针对性的练习来...
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表1:50米跑评分标准(单位:秒):
2024-04-29表1:50 米跑评分标准(单位:秒) :分数 成绩(秒) 项目 男女 50 米跑 残疾男 残疾女 7.7 8.8 7.9 9.1 8.3 9.5 8.7 9.9 9.1 10.3 9.5 10.7 1...
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中考体育50米短跑技巧_图文
2024-04-29中考体育 50 米短跑技巧中考体育 50 米短跑技巧 1、合理正确的技术动作 2、专项力量能力力量是基础。几乎所有的竞技性体育项目都离不开基础力量的训 练。在短跑运动的力量训练中,应该把一次性力量 ....
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最新中考体育50米跑满分攻略及训练技巧
2024-04-29精品文档 中考体育 50 米跑满分攻略及训练技巧 50 米跑的训练比较单调,是让很多家长和学生比较头疼的项目。50 米跑是讲究速度和 爆发力的项目,要想提高成绩说实话还真没有捷径,只能通过长时间有针对...
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【学习经验】中考体育50米跑如何跑得更快
2024-04-2950 米跑是讲究速度 和爆发力的项目,要想提高成绩说实话还真没有捷径,只能通过长时间有针对性的练习来 达到。 中考的学生能否掌握好合理、正确的跑步动作及要领是提高 50 米成绩所必须具备的 前提条件。...
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男50米跑标准表
2024-04-2950 米跑单项评分表(单位:秒)五年级 8.4 8.5 8.6 8.7 8.8 ......
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50米、100米短跑技巧
2024-04-2950 米、100 米短跑技巧 1. 50 米跑的完整技术分成起跑、起跑后的加速跑......
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男50米跑标准表_图文
2024-04-29表1-15 男生耐力跑单项评分表(单位:分·秒) 表 1-5 男生 50 米跑单......
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50米短跑比赛比赛规则
2024-04-2950 米短跑比赛比赛规则 1.运动员安装道次在起点候跑。 2.就位起跑后不能串道,否则取消比赛资格。 3.未发令不许起跑。 4.所有参赛队员都必须听从负责老师的现场指挥。 5.安装成绩取前六名进入决赛...
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中考体育50米跑技巧视频_中考体育50米跑技巧有哪些_图文
2024-04-29中考五十米跑考试技巧 1、合理正确的技术动作同学们能否掌握好合理、正确的技术动作要领,是今后 能否达到高水平所必须具备的基本条件。因为短跑是一项周 期性的运动,全程要反复跑几十步。一点微小的错误,反复...
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女50米跑标准表
2024-04-2950 米跑单项评分表(单位:秒)五年级 8.3 8.4 8.5 8.8 9.1 ......
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50米短跑比赛规则
2024-04-2950米短跑比赛规则。短跑比赛规则一、必须采用蹲踞式起跑及使用起跑器。在‘各就位’......
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50米短跑测试
2024-04-2950米短跑测试 50 授课周次 6 周 1 次 实习班级 高三 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10 班 学生人数 40 人男 40 人女无 日期 2014.10.13~2014.10.15 课...
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初中50米跑教案
2024-04-2950米跑(九年级) 周次:第二周 时间:9月10日 教师:饶励 课题 50米跑 第 1 课时(共 1 课时) 认知目标:让学生能懂得 50 米跑的动作要领和方法。知道对促进健康,增强体质 教 的重要作...
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50米短跑比赛竞赛规程
2024-04-2950 米短跑比赛竞赛规程一、目的意义:更好地推动课余短跑运动的开展,增强学生体质......
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(完整版)表1-1男生50米跑单项评分表(单位:秒)
2024-04-29等级 优秀 良好达标待达标 单项 得分 100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 64 62 60 50 40 30 20 10 表 1-1 男生 50 米跑单项评分表...
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初中体育中考项目及评分标准
2024-04-29及格 女生800米 3分24秒 3分58秒 4分23秒男生1000米 3分30秒 4分10秒 4分35秒除了这项调整外，其他基本和去年一致，可以看下去年的中考体育细则：点我相...
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如何提高体育中考50米跑训练的心得体会
2024-04-29由此可见,短跑技术要求特别高,是一项要求全身配合,反应快,灵活性高,强度大的 激烈运动项目,因此它的达标难度大,近几年来此项目学生在体育中考考试中很难取得高分, 其实 50 米跑的锻炼价值很高,能充分...
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男50米跑标准表
2024-04-2950 米跑单项评分表(单位:秒)五年级 8.4 8.5 8.6 8.7 8.8 ......
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