【篇1】党员主题活动心得体会
一、室内应急
破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房出不去，应立即关闭煤气和电闸，将炉火扑灭[参见备注1]，躲到结实的床、桌下，或躲进跨度较小的房间，如卫生间或厨房，要注意保护头部，以防异物砸伤;要用口罩捂住嘴和鼻子，身体取低位;注意千万不要跳楼，俗语说："小震不用跑，大震跑不了"，因为跳窗时人在地震过程中站立行走不稳，跳楼危险性极大;不要下楼梯，不要到处跑，不要随人流拥挤，这些地方容易崩塌垮掉、发生挤压踩伤。根据唐山地震震害调查结果表明，因跳楼或逃跑而伤亡的人数在六种主要伤亡形式(直接伤亡、闷压致死、跳楼或逃跑、躲避地点不当、重返危房、抢救或护理不正当等)中占第三位。
在学校，商店，影剧院等人群聚集的场所，可就地蹲在课桌、柜台、排椅下或柱子边、内墙角处，注意用手或其它东西护头，注意避开玻璃门窗、吊灯、电扇等悬挂物，决不可乱跑，否则将造成秩序混乱，相互压挤而导致人员伤亡。1970年我国通海大地震现场抢救时发现，大部分死亡者都在屋门口附近，表明地震时人们在外逃，来不及到达安全地点就被倒塌的房屋掩埋，无法凭自己的力量挣扎出来，其它震例也基本如此。
二、室外应急
在行驶的车上时，要抓牢扶手，低头，以免摔倒或碰伤;可降低重心，躲在座位附近，耐心等待停车脱险。
正在室外的人员，用合适的物件罩在头上(双手也行)，跑到空旷的地方。注意避开高大的建筑物，特别是有玻璃的，还有像烟囱、水塔、广告牌、路灯、大吊车、立交桥、过街天桥等。在楼群中躲不开可以进入路旁大楼里，底层不容易塌掉，但有被埋的危险性。
地震时正在郊外的人员，应迅速离开山边、河岸及高压线、电线杆，以防滑坡、涨水等突发事件。
三、自救常识
如果被埋在废墟里，要尽量保持冷静，设法移动身边可动之物，扩大空间。用砖块、木头等加固支撑住可能塌落的重物，以防余震。若在室内要用手中、衣服或衣袖等捂住口鼻，防止有天然气煤气泄漏或烟尘呛闷窒息。要保存体力，创造生存条件，等待救援。要相信自己，相信党!保持乐观自信!
撤退时，要把上衣脱掉，把带有皮带扣的皮带解下来，以免中途被阻碍物挂祝
四、互救常识
地震后救人，时间就是生命，救人应当先从最近处救起，此种做法可以节约时间，减少伤亡。要先救青壮年，救出一个青年，就等于增多一份救援力量;另外还要注意先救有呼声的，先救容易救的人。
营救他人时应先确定伤员的头部位置，使头部暴露，迅速清除口鼻内的尘土，再使胸腹部暴露。如有窒息，应及时施以人工呼吸。在黑暗处呆的时间长的人，出来后要避免强光的刺激。长时间处于饥饿的人，不能一下子喂给过多食物。
震后初期的抢救工作，大多采取手挖肩扛，不可用利器刨挖挖掘过程中，要特别注意不要造成粉尘碎物飞扬，以致误伤和窒息被营救者，必要时可采取洒水息尘的办法。
五、家庭防震准备
政府发布地震预报后，居民须做好家庭防震准备，制定一个家庭防震计划，检查并及时消除家里不利防震的隐患。
1、合理放置家具、物品
固定好高大家具，防止倾倒砸人;墙上的悬挂物要取下来，防止掉下来伤人;清理好杂物，让门口、楼道畅通;阳台护墙要清理，拿掉花盆、杂物;易燃易爆和有毒物品要放在安全的地方;
2、准备好必要的防震物品
准备一个包括食品、水、应急灯、简单药品、绳索、收音机等在内的家庭防震包，放在便于取到处。
[备注]地震的时候，关火的机会有三次：
第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时
在感知小的晃动的瞬间，即刻关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。
第二次机会在大的晃动停息的时候
在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来，很危险，大的晃动停息后去关火更加合理。
第三次机会在着火之后
即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火，请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。
【篇2】党员主题活动心得体会
什么可以让一个人高洁素雅，源于他“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”“不要人夸好颜色，只留清气满乾坤”的独特气场;什么可以让一个政党生生不息，源于他勇于担当、开拓进取、不贫血不缺铁的红色血液循环肌理。百年峥嵘岁月初心不改，全国8800万共产党员成就了世界第一大党，他们中有为民请命的人，有埋头苦干的人，有舍身成仁的人......正是这些优秀的共产党人，树立起了中国崛起的神舟脊梁，涵养了东方特有的“红色气质”。
担当尽责、无私奉献的无畏气质。担当大小，体现着干部的胸怀、勇气、格调，有多大担当才能干多大的事业。在战火纷飞的革命年代，捐躯赴国难，视死忽如归，成为了英雄们共同的生命追求与精神气质，夏明翰、瞿秋白、赵一曼等无数革命先烈，他们用英勇担当拯万民、挽狂澜，开天辟地成就了民族独立的伟业。在社会主义建设年代，发展大国经济，提高人民生活水平，焦裕禄、王进喜、杨善洲、郭明义等党员干部深入群众，亲近群众，脚踏实地、忘我付出，带领人民从“一穷二白”走向了繁荣昌盛。在国强民富的今天，在灾难来临，突发事件等关键时刻，走入群众生活、活在人们心中，成为百姓念念不忘的“网红”，依然是党员这个拥有共同身份的群体。比如几十年如一日夙夜在公、勤政为民，为政一处、造福一方的“樵夫”廖俊波，又如滚滚洪峰冲走了壮志未酬的匡美建、邓旭、程扶摇等等，哪有什么岁月静好，只不过有人替我们负重前行罢了。今日你我盛赞的山河之壮、社稷之盛，正是这一代又一代共产党人用无私奉献、敢于担当换来的盛世太平。
站在排头、一心为民的公仆气质。奉献是共产党人的“名片”，那么，吃苦在前、享受在后，先锋模范便是共产党人的精神底色。十八大以来，中国共产党恪守为民之责，力行为民之举，争当一心为民的表率，用镰刀割去贫穷、落后、腐败的痈患，用斧头锻造文明、富裕、和谐的家园，坚持用辛苦指数换取人民的幸福指数。在脱贫攻坚的战场上：一批批第一书记从机关变村官，放下架子、扑下身子，进村入户接地气通民气，为贫困户找出路、想办法;一批批驻村干部蹲下来听意见，驻下来办实事，甩开膀子、撸起袖子，冲锋在带领乡民发家致富共奔小康的第一线。在6月南方防汛抗洪的战场上，防汛抢险成为了基层党员干部“两学一做”的实践课堂和践行“四讲四有”的主战场，那里党员先锋成主力，红色风景随处可见。在转移受灾群众的黄汤里，书记镇长冲锋在前;在封堵管涌溃口的堤坝上，党员干部舍生忘死;钢钉可以钉住手脚，却钉不住将受灾群众安危放心上的钢钉村支书.....所有这些基层一线的总指挥，以一心为民、埋头苦干为标尺，引领更多党员干部在风雨中用行动筑起战斗堡垒，以百姓的交口称赞映衬共产党员的先锋本色。
精耕细作、逢山开路的创新气质。惟改革者进，惟创新者强，惟改革创新者胜。改革开放以来，我党靠什么实现经济社会的快速发展和国际话语权分量的日臻提升，除了“孺子牛”式无私奉献、任劳任怨的付出和坚守，还得益于我党“拓荒牛”式敢想敢做、善作善成的传承和践行，由此全国上下一丝不苟、精益求精的工匠精神和逢山开路、遇水架桥的创新活力得以并蒂花开。具有完全自主知识产权和中国标准动车组“复兴号”开始服役，中国完全自主研制的海军新型万吨级055型驱逐舰首舰下水，国产新一代喷气式大型客机C919首飞成功，首艘国产航母在大连正式下水。今年以来我国海陆空领域惊艳世人的一个又一个国产科技成果，见证着“中国制造”向“中国创造”的凤凰涅槃。从“薄利多销”到“以质取胜”，从“中国制造”到“中国创造”，从自主创新到逐步领跑，中国智造、中国速度、中国力量，正成为世人了解中国、敬畏中国的新路径!
穿越烽火硝烟的革命年代、克服困难重重的建设初期、经受风险考验的改革开放，在迎来中国建党100周年之际，风华正茂、走在时代前列的坚强领导核心——中国共产党，如雄鹰向太阳，正带领亿万民众向实现“两个一百年”的奋斗目标和伟大“中国梦”的复兴之路迈进。
【篇3】党员主题活动心得体会
唱响中华民族之“同”
今年是中国共产党成立100周年，全国各地广泛开展“唱红歌”活动，群众以此表达心中对党和国家的炽热情怀。《大中国》是大家耳熟能详的红歌。“我们都有一个家，名字叫中国”，每当励志激昂的旋律一响起，总会点燃我们的心头之热、凝聚我们的脚下之力，激励我们奋发进取、自强不息。情感的共鸣投射在身体力行上，这是感“同”，也是身“同”，发自内心深处的爱国情怀将十四亿中华儿女紧紧地串联在一起，这种“同”是团结向上的力量，是伟大梦想的璀璨，是刚毅强韧的脊梁，是中华儿女携手奋斗的“种子”，是中华民族何以强的答案。
“我们都有一个家，名字叫中国”，我们的“同”是潮水之力，是团结向上的民族力量。千千万万个中华儿女紧紧地团结在一起，肩之所倚、臂之所挽是力量，目之所及、心之所触是温暖，手之所指、步之所向是未来，连在一起的肩膀就是巍巍“群雄山”，聚在一处的心就是拳拳“爱国心”，共绘的宏伟蓝图就是泱泱“中国梦”，而这正是汇聚民族力量的源流，孕育中国精神的纽带。孔子云：“四海之内皆兄弟也”，我们同祖、同根、同源，如石榴籽一般合抱成团。我们的“同”不仅仅是血脉之同，也是精神之同，这是一种民族力量的“大同”。我们的“大同”是同仇敌忾的“同”，是同气连枝的“同”，是同舟共济的“同”。在抗战时期，这是同御外侮的民族气节;在今天，这是惩黑除恶的浩然正气，这是共抗疫情的手足相牵，我们以共同的情怀、同行的力量书写了一个又一个强国“惊叹号”，这些“惊叹号”一如民族力量，早已根植在我们的心中，这是民族自豪感，这是民族自信心。
“我们都有一个家，名字叫中国”，我们的“同”是星河之光，是共同绘就的强国宏略。十四亿中华儿女力扛民族复兴大任，与祖国发展同命运、共成长，奋力“追光”奔跑，勇于“逆风”而行，我们或许渺小、平凡，但我们的“同”是星河之光，聚在一起就是一团火，为国家的发展事业熊熊燃烧，迸发出耀眼而璀璨的光芒。我们胸怀“修齐治平”的崇高理想和人生追求，在各自的岗位上实践着、成长着。我们当中，有奔走在基层一线的工作者，有边远乡村支教的人民教师，有入田埂、跨泥地的“土专家”，有扎根边陲的防卫士兵，有夜以继日为航天事业不懈努力的科研人员……我们不懈努力着，把生命活得敞亮、把梦想磨得透亮，如逐梦而行的滔滔江河，如锲而不舍的填海精卫，精益求精雕琢梦想、矢志不渝捧起星光。我们都是不以山海为远的“逐梦人”，我们都是甘当人民公仆的“点灯人”，我们都是永当时代先锋的“奋斗者”，熊熊火光点亮了新时代的星河灿烂，照亮了“为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴”的强国宏略(转 载于:Www.bJyld.com 月亮岛教 育网: 党员主题活动心得体会范文(精选3篇))。
“我们都有一个家，名字叫中国”，我们的“同”是长风之劲，是攻坚克难的强韧脊梁。庚子年是刻骨铭心的一年(转 载于:wwW.BjylD.com 月亮岛教育网 : 党员主题活动心得体会范文(精选3篇))。这一年，我们一同见证了来势汹汹的疫情，也在各条战线的联防联控中，“疫”同成长。一个人的攻坚克难，是“精神硬骨”的坚定信念，这是“一股气”，叫做“骨气”;一群人的攻坚克难，是“精神脊梁”的顶天立地，是“一股劲”，叫做“韧劲”。回望2020这一年，从一个个“我”的自强不息到一群群“我们”的坚忍不拔，天地英雄气，四海侠者情，成就了中国的“了不起”。我们或是穿着白大褂的“解放军”，或是穿着绿军装的“护堤人”，又或是穿着红马甲的“送餐员”，疫情之下，我们有了多重身份，有了不同“色彩”，但是我们都有着共同的信念——与病毒作斗争，我们都有着共同的坚守——人民至上，生命至上，我们是人民群众的“守护人”。正是因为这样的信念和坚守，无论是百折、千难还是万险，我们都有“敢”的魄力和“勇”的姿态，志不求易、事不避难，走出的每一个脚步都是向前的脚步，留下的每个脚印都是有力的脚印。这是我们的“同”，竭尽全力、坚忍不拔。
漫漫千年，泱泱华夏，时光几变迁，然精神永不朽。当我们再次唱响“我们都有一个家，名字叫中国”这首歌时，同样的心潮澎湃。我们是兄弟姐妹、手足同胞，我们守护着共同的家园，守望着共同的梦想，我们的“同”是从根系到枝叶的，输送着精神的养分，也展示着华夏的巍峨。这是一种生生不息的精神，这种精神冲奔于危难之际，印刻于时代华章，这种精神是历史岸头的铁板铜琶，弹奏出奋进的铮音，贯穿于中华儿女齐心向前的脚步中。
